ツダイエット

A型にオススメ
短期集中型キッチリダイエット


●A型の特徴
何事にも生真面目でコツコツと努力を重ねて完璧を目指します。

自分の弱点や悩みを誰にも言えずひとりで悩むこともよくあるようですが、根っからの辛抱強さ忍耐力で乗り越えていく力を持っている人が多く、その分頑張りすぎてしまう傾向にあります。


●オススメのダイエット
レコーディングダイエットやしっかりとした決まりごとが多い長期に及ぶダイエットはA型の気質上やり過ぎる事が多く、食事制限がきついダイエットも場合によってはカラダだけでなくココロも壊してしまうという結果を招くこともありますので向きません。

そこでオススメなのが…

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