ツダイエット

腸内環境を整える
〜そのB 腸内発酵を
促進〜


腸内には100兆個の【腸内細菌】がいます。乳酸菌のアップや腸内発酵を促進させるために有効な食事を摂取しましょう。

「おススメの食材」

食物繊維を多く含むもの…

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