ツダイエット

パターンB
それって逆効果!?


【糖質抜きダイエット】は絶対にNGです。

血糖値に異常のある人はその調整が必要とされますが、特に病気でもない方が必要量の糖質を摂取せずにいると脳が危険信号を感じて指令を発信!!

筋肉などから糖質を摂ろうとします。

その結果…

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