ツダイエット

NG習慣パターンB
KEEP力が身に着かない


ダイエットに大切なことは、ダイエットの実施期間よりもむしろ終了後の習慣です。

その成功をKEEPする習慣が身に着かにことによって後戻りしてしまう方が大変多いものです。…

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