ツダイエット

ダイエットに失敗した時に
確認したい2つの項目


聞きかじり型ダイエットによる失敗

ダイエットの失敗のなかでもことさら多いのがこのパターンです。

世間で流行していたり、TVや雑誌等でクローズアップされたりしているダイエットの方法はそれだけで信頼性が高いと思いがちです。

『私も!!』と思ってチャレンジする前に…

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