ツダイエット

パターンB
カラダを外から冷やす


パターン2にも大きくかかわりますが、この季節は冷房にあたりすぎたり、冷たい飲み物を大量に飲んだりすることを避けるのがダイエットの基本です。

自然の恵みで身体を冷やすのではなく…

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