ツダイエット

共通点
〜ブレたら引き戻す〜


先に『若竹』のお話しをしましたが、潔く食べてBodyが理想からブレはじめたら、戻せる範囲の内に引き戻すのです。

1.5〜2キロ位のブレのうちにサッサと元に…

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