ツダイエット

ファーストフードって
よくないの?


相対的にみてファーストフードの印象はあまりよいものではないようです。

【ファーストフード=太ると】いうイメージが大きいようですが、例えば一般的なハンバーガー1個のカロリーは251kca、これに対してご飯1杯(150g)の252kcalで、お米の方がカロリーは高いのです。

では何故ハンバーガーは太るのでしょう?

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