ツダイエット

焼きトマトダイエット


夕食前に焼いたトマトを食べるだけなので手軽で、しかも、満腹感が得られやすくて自然に食事量が減ってくれることからダイエットにつながるという方法。

トマト中サイズなら2個、プチトマトなら15個(1パック程度)に…

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