ツダイエット

ダイエット中の人こそ
間食を!


『ダイエットをしているのにどうしてもお菓子が食べたくなる』のは当たり前のことなのです。

減食ダイエット中の人はこれまでに身体が摂取していた栄養分を減らして痩せるということを続けていますので、ダイエットのストレスや、特に糖質の摂取が不足しがちになるために脳が『糖分を摂取せよ!』と指令を送るものなのです。

ダイエット中の人こそ、その内容やタイミングを理解し

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