ツダイエット

腹八分目の厳守


ダイエットを成功させる為には、好きなものや食べたいものを我慢するのではなく、それらを全体的に、勿論デザートも含めて『腹八分目』に摂取することが大切です。

揺るぎない信念を持って実行しましょう!

やせるかやせないか

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