ツダイエット

プールに入っただけでは
痩せません


体温よりも低い水温で泳ぐ水泳は本来ダイエットには不向きなものです。

例えば、ダイビングのトレーナーなどはハードな仕事にも関わらず皮下脂肪のつきやすい体質の方が多く見られます。

これは、長時間水に入る身体自身が体温を維持しようと



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