ツダイエット

体重が落ちない理由C
〜カロリー重視の食生活〜


例えば外食をするときなど、食べたいものよりもカロリーを優先しているなど、カロリーばかりを気にした毎日を送っていませんか?


【思い当たる人は読むべし!】
ストレスを抱えた毎日はダイエット失敗の道につながります。

カロリーはあくまでも目安で

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