ﾀﾞｲｴｯﾄ
体内時計をﾘｾｯﾄ!
ﾘｽﾞﾑを整えて
太りにくい体に
体内環境学でも20年以上前から重要視されている『体内時計』の存在。
それが遺伝子レベルで存在することが、2017年に3名の研究者達のノーベル賞受賞によってより多くの人々に周知されました。
今回は「体内時計」についてのお話をさせて頂きましょう。
01
体内時計の機能
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02
体内時計の乱れが
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引き起こす現象
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03
ﾀﾞｲｴｯﾄにも
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影響!?
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04
時計を『ｶﾁｯ』と
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合わせることで
01
解消!!
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05
お日様が体内時計の鍵
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