X脚、O脚、XO脚を治す方法「O脚・X脚・XO脚の原因」

O脚・X脚・XO脚の原因

O脚・X脚・XO脚は骨盤が前後に傾き、筋肉のアンバランスにより姿勢が悪くなり、脚のアライメント(正しいライン)が崩れた結果起こります。

特に女性は男性に比べると骨盤も大きく、筋肉が柔らかい為、歪みやすく骨盤の左右差が出やすいなどの身体的要因、ヒールの高い靴を履く生活や座っている時に脚を組むなどの生活習慣的要因と原因は多岐に渡ります。