●目次
●ｴﾋﾟｿｰﾄﾞ
お料理の味付けや薬味として日常的に使われている生姜(ｼﾞﾝｼﾞｬｰ)は､漢方薬としても使われているﾊｰﾌﾞです｡
体を温める力が強いので､冷えによる下痢や月経痛･血行不良による腰痛や肩こり･風邪のひき始めにもおすすめです｡
精油もﾊｰﾌﾞﾃｨｰも生姜そのものの強い香りなので､単独で使用するのではなく､相性の良い柑橘系やﾐﾝﾄとﾌﾞﾚﾝﾄﾞして活用しましょう｡
●解説
学名:Zingiber officinale
科名:ｼｮｳｶﾞ科
主な作用:身体を温める･発汗･消化促進
注意事項:皮膚刺激あり
●こんな悩みに&使い方
【風邪】
ｱﾛﾏﾎﾟｯﾄ、吸入、ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
【肩こり】
ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
【食欲不振】
ｱﾛﾏﾎﾟｯﾄ、ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
【生理痛】
香り、ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
【冷え性】
香り、ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
【便秘】
ｱﾛﾏﾎﾟｯﾄ、吸入、ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
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