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お悩み 質問 2024.11.25(Mon) 12:34
お悩み 質問

膝に負担をかけず、5キロ落としたい場合は?

ダイエット(食事)

質問

膝が悪いので負担をかけず、5キロ落としたいです。

どんなダイエットがいいでしょうか?
できれば短期間で出来るものがいいです。

お願いします!

ハゲもん/女性/17歳
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