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お悩み 質問 2018.10.21(Sun) 17:44
お悩み 質問

最近体重が減らなくなった…リバウンドする?

ダイエット(食事)

質問

ダイエットを始めて2ヶ月目なのですが、順調に3kg落ちたんです。

食事制限は特にせず、生活バランスを整えたり、便通よくしたりしました。
が、最近全く体重が落ちなくなってしまいました。

このままリバウンドするのでしょうか?

まだ目標体重に行ってないので体重落としたいです。
どうすればいいでしょうか?

ひゅみきゃ/女性/16歳
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