速く走りながらきれいなフォームをつくるには?

ダイエット(運動)

質問

私は、足が速い方です。

しかしフォームが汚く、いつも無駄な体力を使っていそうと言われ、実際私もそう思います。

速く走りながらきれいなフォームをつくるにはどうすればいいですか?
教えて下さい!

りん/女性/17歳

回答を読む