食事のカロリーを抑えても体重が減りません…

ダイエット(食事)

質問

ダイエットのためここ1年毎日の食事を1500キロカロリー以内に抑え、野菜や主食をバランスよくとっているんですが、全く体重が減りません。

運動はしてませんがほぼ毎日8～12時間立ちっぱなしです。

何か改善方法はありませんか?

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