X脚で内股なので両方改善できる方法はありますか?

ダイエット(運動)

質問

私は、太ももがくっついてズボンの股の部分あたりがこすれてすぐにズボンがダメになってしまいます。

それに、X脚なので内股になっています。

全てを改善できる方法ありませんか?

那智/女性/15歳

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