冷房に当たって腰が痛くなってしまいます…｡

カラダ

質問

最近冷房に当たるところにいるせいで腰が痛くなってしまいます｡

運動と暖めることはしているのですが痛みがどうも取れません…｡

何か対策はありませんか?
お願いします｡

Ｍ/女性/16歳

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