高血圧予防で減塩してるけど夏でも減塩してて大丈夫?

食生活

質問

母の家系が高血圧なので私も減塩し、高血圧にならないようウォーキングもして気を付けています。

ですが、夏でも今のまま減塩してた方が良いのでしょうか?
仕事も火を使う場所なので、汗をかきます。

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