12°
：1位スポーツをしていても脚痩せは可能でしょうか?
ダイエット(運動)
質問
今年、高校1年生になりました。
そしてサッカー部に入部したのですが先輩方や他校のサッカー部の方々を見て、サッカーをしていると足に筋肉がつき太くなるんじゃないかと思っています。
私はとてもファッションに興味がありおしゃれも好きなので、あまり脚が太くなることを避けたいです。
でもサッカーも好きで辞められません。
サッカーというスポーツをしつつ、脚痩せは可能でしょうか。
またスポーツをすると脚が太くなるという考えは偏見的なものなのでしょうか。
ぜひ教えてください。