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お悩み 質問 2024.03.29(Fri) 01:55
お悩み 質問

膝に負担をかけずに出来る太ももエクササイズは?

ダイエット(運動)

質問

太ももに効果のあるエクササイズをしたいのですが、
過去の怪我で膝に負担をかけられません。

あまり膝に負担をかけずに出来る太ももエクササイズは無いでしょうか?

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