ブロッコリーは女性ホルモンに効果があるって本当?

ダイエット(食事)

質問

友人からブロッコリーは女性ホルモンをよくしてくれると耳にしたのですが、本当ですか?

朝昼夜のご飯前やお菓子タイムの前にブロッコリーを食べることによって、ダイエットに効果はありますか??

また、女性ホルモンに効果的な食べ物を教えて下さい!!

Shee/女性/20歳

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