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お悩み 質問 2024.03.29(Fri) 05:50
お悩み 質問

捻挫中でも出来るふくらはぎの運動は??

ダイエット(運動)

質問

私は今、捻挫をしていて走ることができないんですが、
走らないでもふくらはぎの筋肉を走っているときと同じように使えるエクササイズを教えてください!

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