仕事の関係で朝食と昼食の間があいてしまいます…

ダイエット(食事)

質問

仕事の関係で朝食と昼食の間がものすごくあいてしまいます。

当然仕事中なので間食はできません。
すごく空腹の状態でお昼を食べるので、太りそうで怖いです。

こういう時に気をつける事や対策があれば教えてください!
お願いします!

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