焼き芋を食べ過ぎると便秘になりますか?

食生活

質問

焼き芋を食べ過ぎると便秘になりますか?

わたしは焼き芋が大好きなんですが、芋を食べ過ぎると便秘になると聞きました。

一回の食事に焼き芋だけたべたりするんですがあまり一気に食べない方がいいんでしょうか?

回答を読む