東京都:10°
おひつじ座:1位
お悩み 質問 2019.01.18(Fri) 02:10
お悩み 質問

内股改善の為に内転筋を鍛えたいです!

ダイエット(運動)

質問

内股に悩んでいます…。

内転筋を鍛えるといいと聞いたので、内股改善の為に取り組んでいきたいです!!

内転筋を効率的に鍛えられる良いトレーニング方法を教えて下さい。

くまさん/女性/22歳
回答を読む