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：1位猫背が治ってもお腹が凹まないのは骨盤の歪みのせい?
ダイエット(運動)
質問
私は1年くらい前まで猫背でした。
お腹が、妊娠5〜6ヶ月くらいのお腹みたいに胸のすぐ下からかなり出ていて、それが嫌で意識して猫背を治しました。
現在猫背は治ったのですが、お腹は出たままです。
普段はお腹をへこませて過ごしています。
ですが、完全に全身の力を抜いた時、お腹の中の内臓が前へ引っ張られるような感じで前へ出てしまい、呼吸も苦しくなってしまいます。
お腹全体が、これでもか!ってくらいすごく張っていて、キューピーちゃんみたいな状態です。
常にお腹に力を入れていないと苦しいです。
猫背を治そうと、背中を反らしていたので、背中(腰)も反っています。
猫背が治ってもお腹が凹まないのはやはり骨盤が歪んでいるからでしょうか?
また、改善方法があれば教えて下さい!
まてぃーに/女性/17歳
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