チーズ一日どのくらい食べてもいい？？

ダイエット(食事)

質問

チーズは太りやすいと聞いたのですが､やはり食べ過ぎたら太りますか?

私は､チーズが大好き過ぎて常にたくさんチーズを食べてしまいます｡

チーズがないと生きてはいけないぐらい大好きです｡

ただ､自分の大好きなチーズを食べ過ぎて太るのはイヤなので1日に食べるのはどのぐらいがいいのか教えて下さい!

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