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お悩み 質問 2024.04.24(Wed) 05:34
お悩み 質問

チーズ一日どのくらい食べてもいい??

ダイエット(食事)

質問

チーズは太りやすいと聞いたのですが、やはり食べ過ぎたら太りますか?

私は、チーズが大好き過ぎて常にたくさんチーズを食べてしまいます。

チーズがないと生きてはいけないぐらい大好きです。

ただ、自分の大好きなチーズを食べ過ぎて太るのはイヤなので1日に食べるのはどのぐらいがいいのか教えて下さい!

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