勉強で疲れた体をスッキリさせるストレッチは??

ダイエット(運動)

質問

中3で高校受験勉強真っ只中です!

ずっとずっと勉強していて、慣れない勉強に疲れました( TДT)

そんなときに心も身体もスッキリするようなエクササイズやストレッチを教えて下さい!!!

かんかん/女性/14歳

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