野菜ジュースを毎朝飲むと糖分の摂り過ぎになる?

食生活

質問

野菜ジュースを毎朝飲んでも、糖分をとりすぎるだけですか?

野菜だから体にいいと思っていましたが、ジュースを毎日飲むのは良くないかな?と思いはじめてきました(^^;;

るむ/女性/15歳

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