左右傾いた体は真っ直ぐに戻りますか?

ダイエット(運動)

質問

いつも重たい鞄を同じ方の肩から掛けているのがいけないのか、体が左右傾いています。

肩の位置も骨盤の位置も目で見てハッキリわかるぐらいズレています。
鞄を持っていないときは傾いていることが気になって仕方ありません。

何をしたら真っすぐに戻りますか?
効果的なストレッチなどあれば教えてください。

あすにゃん/女性/16歳

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