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お悩み 質問 2024.03.29(Fri) 16:59
お悩み 質問

体の軸をしっかりさせるためには?

ダイエット(運動)

質問

体の軸がしっかりしていないので、歩いたり走ったりするとフラフラしてカッコ悪いです…。

体の軸をしっかりさせるためには何をすればいいですか?

ちえみ/女性/17歳
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