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お悩み 質問 2018.10.19(Fri) 08:59
お悩み 質問

1食でも栄養のとれる食事はありますか?

食生活

質問

私は3ヶ月前から夜1食だけしかご飯を食べれていません。
たまにですが1日何も食べれなくて水分だけの時もあります。
3ヶ月で5キロ痩せました。
仕事のストレスから出勤前は憂鬱で朝ご飯、昼ご飯を食べると吐いてしまいます。
このままの生活が続くとどうなってしまうんだろうと不安です。
1食でも栄養のとれる食事はないでしょうか?

ヒナコ/女性/24歳
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