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お悩み 質問 2018.09.24(Mon) 20:27
お悩み 質問

眠気を抑える方法はないでしょうか?

睡眠

質問

眠くて眠くてしんどいです。
幾ら寝ても寝たりない上に、休みの日なんか12時間睡眠しても、気を抜くと眠たくなってうたた寝してしまいそうになります。
怠け者みたいで本当に辛いです。
今は実家住まいなので何とか生活に支障は出ませんが…先行きが不安で仕方ありません。
何とかして眠気を抑える方法はないでしょうか。
本当に辛いです。よろしくお願いします。

natsu/女性/23歳
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