12°
：1位眠気を抑える方法はないでしょうか?
睡眠
質問
眠くて眠くてしんどいです｡
幾ら寝ても寝たりない上に､休みの日なんか12時間睡眠しても､気を抜くと眠たくなってうたた寝してしまいそうになります｡
怠け者みたいで本当に辛いです｡
今は実家住まいなので何とか生活に支障は出ませんが…先行きが不安で仕方ありません｡
何とかして眠気を抑える方法はないでしょうか｡
本当に辛いです｡よろしくお願いします｡
natsu/女性/23歳
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