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お悩み 質問 2024.03.28(Thu) 22:55
お悩み 質問

足首が硬く、伸びなくて悩んでいます…

ダイエット(運動)

質問

私はクラシックバレエをやっているんですけど…
足首が硬く、伸びなくて悩んでいます。

やはり骨格の問題なんでしょうか??
どうすれば柔らかくなれますか??

KAYA/女性/17歳
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