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お悩み 質問 2024.03.29(Fri) 06:53
お悩み 質問

靴の踵の外側がすり減ってしまいます…

ダイエット(運動)

質問

靴のかかとの外側がどんどんすり減っていってしまっています。

自分でも無意識のうちになっているのですが、どうしてでしょうか?

改善できるストレッチ・トレーニングがあったら教えてください。

sthkyellow/女性/16歳
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