東京都:12°
てんびん座:1位
お悩み 質問 2024.03.29(Fri) 17:45
お悩み 質問

ストレス食いを止めたいのですが…

食生活

質問

毎回ストレスでドカンと食べてしまい後悔の日々です…。
どうしたら食事量のコントロールが出来ますか?

りーにゃん/女性/28歳
回答を読む