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お悩み 質問 2024.04.18(Thu) 12:52
お悩み 質問

ストレス食いを止めたいのですが…

食生活

質問

毎回ストレスでドカンと食べてしまい後悔の日々です…。
どうしたら食事量のコントロールが出来ますか?

りーにゃん/女性/28歳
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