職場で先輩に強い口調で注意されます…

ココロ

質問

職場で先輩に

「何も出来ない」
「こんな事もできないの?」
「サボってる」
「何度言っても変わらない」
「使えない」
など、強い口調で直接言われる事もあれば、少し離れた所で私に聞こえる大きさで他の先輩と話しているのを毎日のように聞いていて、とても辛いです。

一生懸命真剣にやっているのに焦ってごちゃごちゃになってなかなか結果が出ません。
職場にも周りにも相談する相手なんておらず、腰痛まで酷くなり、だけど「痛い」なんてと言うと、また色々言われるので痛みを誤魔化して痛くないフリをしています。

このままでは精神的にも肉体的にも壊れてしまいそうです。
私はどうしたらいいでしょうか??

りえ/女性/20歳

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