白湯ダイエットにはどんな効果があるのでしょうか?

ダイエット(食事)

質問

白湯ダイエットについて教えて下さい。

最近、雑誌とかサイトとかでよく見かけるので、試してみたいのですが、この白湯ダイエットにはどのような効果があるんでしょうか??

方法は、朝起きてすぐと朝昼晩の食後にコップ一杯の白湯(50～90℃)を計4回飲むと言うものらしいです。
宜しくおねがいします。

アィリ/女性/16歳

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