12°
：1位何も出来ない日々が続く…こんな生活から抜け出すには?
ココロ
質問
私が仕事を辞めてから約1ヶ月。
結婚しているのにも関わらず何も出来ない日々が続いています。
今まで夫が仕事でいない時間があっても自分の時間として過ごせていたのに、そんな一人の時間ですら憂鬱でものすごく寂しくて落ち込む毎日です。
ダメだとは思いつつも、つい夫に当たってしまうこともしばしば…。
さらに先日夫の転勤が決まってから、引っ越し先で仕事を探さないといけないという焦りとプレッシャー、家事に付け加えて引っ越し準備…
今の私には追い討ちをかけられたように感じてしまい、憂鬱さがましてしまいました。
やらないとダメだとは思っているのですがなかなか行動に移せません。
私がただのぐうたらなだけなのでしょうか?
どうすればこんな生活抜け出せるのでしょうか?