ニキビが頻繁にできます…

食生活

質問

顔や首、背中にニキビが頻繁にできます。
毛穴がつまってプツプツになっていて、つい潰して、白いかたまりをだしてしまいます。
肌を綺麗にしてるつもりなんですが…食べ物の所為でしょうか?
ニキビがでやすい食べ物とかあるのですか?

きき/女性/23歳

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