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お悩み 質問 2020.01.22(Wed) 14:20
お悩み 質問

夏にピッタリのお米の食べ方を教えてください!

食生活

質問

私はお米があまり好きではありません。
しかも暑くなるにつれて食欲が無くなってきました。

お米はエネルギーになるとわかっているのですが、アイスやお菓子に目がいってしまいます。
これからもっと暑くなって体力も無くなると思います。

無理なく、美味しく、夏にぴったりの、お米を食べられる方法はありますか?教えて下さい。

ともみにー/女性/19歳
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