痛くて長時間髪をアップに出来ません。

メイク

質問

髪が背中の真ん中くらいまであり、夏場は暑いためよく髪をアップします。

でも、長時間アップスタイルをしていると頭が痛くなってしまいます…。
でも、せっかく伸ばした髪なので、切りたくありません。

勉強に集中するために、どうにかして髪をまとめたいです。
頭が痛くならない、髪をまとめる方法を教えて下さい。

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