12°
：1位ウエストはどうしたら細くなりますか??
ダイエット(食事)
質問
ウエストが異常に太っています。
152cmの50キロの者です。シャツはMサイズに対してズボンはLLサイズです。
スポーツは水泳をしています。1日1食しか摂れません。
仕事はスキューバダイビングをしていますのでダイビング中に水圧で胃から出てきそうな感じがして具合が悪くなるので、仕事後の夕食しか食べません。
その不定期な食事のせいで、お腹が膨らむのでしょうか?
ダイビングしてると喉が渇くので良く水分を摂っています。
ウエストが細くなる方法を教えて下さい。
未来/女性/25歳
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