風邪を引きにくい体をつくるには??

カラダ

質問

最近風邪を引きやすくなりました。
私は今受験生などので、その疲れからだと思っています。

でも勉強したくらいで風邪を引いていたらきりがありません。

ちなみに部活はまだ続けているので、運動不足ではありません。
風邪を引きにくい体をつくるにはどうしたらよいでしょうか?教えて下さい。

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